아기가 고열이 있을 때, 해열제 복용 방법 및 열 관리 팁
육아를 하다가 보면 아기가 고열에 시달릴 때가 간혹 있습니다. 어린이집이나 유치원을 보낸다면 1년에 여러 번 고열이 생길 때가 있을텐데요, 그럴때 해열제를 어떻게 사용해야 하는지 알아보았습니다. 아기가 고열이 있을 때 해열제 복용 방법을 알려드리겠습니다.
1. 아기가 고열이 있을 때, 해열제 복용 방법
- 38도 이상이 되면 해열제를 사용합니다. 반드시 사용해야 하는 것은 아닙니다. 열은 면역반응 중 한 가지 이기 때문입니다. 다만, 38도 이상부터 사용해도 된다는 것을 이야기 하는 것입니다.
- 전문가 추천 온도는 41도 이상의 고 체온일 때만 사용하라고 이야기 합니다. (울산대학교병원 양제팀 정희진)
- 해열제를 먹으면 1도에서 1.5도 떨어지기 때문에 38도 이상이 됐을 때 해열제를 먹이면 정상 체온 이하까지 떨어지지는 않습니다.
- 의사의 처방 없이 해열제 교차 복용을 하지 않습니다. 한 가지 해열제만 사용합니다.
- 복용 간격은 5시간입니다. 해열제 먹인지 두 시간 밖에 안 지났는데 또다시 열이 난다고 요? 그래도 먹이면 안 됩니다.
- 열은 나지만 잘 놀고 잘 먹는다면 굳이 해열제를 복용할 필요는 없습니다.
2. 해열제 종류
* 해열제는 아세트아미노펜(파라세타몰) 과 아세트아미노펜이 아닌 것으로 분류됩니다.
이부프로펜과 덱시부프로펜은 같은 계열이라고 생각하시면 됩니다. 정확히 말하면 이부프로펜과 덱시부프로펜은 NSAIDs 라고 부릅니다.
즉, 집에 이부프로펜과 덱시부프로펜이 있다면 이것은 같은 계열이므로 교차복용해서는 안 된다는 이야기 입니다.
3. 아세트아미노펜과 NSAIDs(이부프로펜, 덱시부프로펜)의 차이점
- 아세트아미노펜 :
- 통증, 발열, 염증 성분 감소시켜서 통증과 열을 낮춤
- NSAIDs(이부프로펜, 덱시부프로펜) :
- 통증, 발열, 염증 성분 감소시켜서 통증과 열을 낮춤 과 동시에 염증 증상을 가라앉힐 수 있습니다. 해열과 진통 효과가 있고 거기에 더해서 중이염과 편도염 증상에 사용합니다.
4. 해열제 종류 별 복용 용량
- 이부프로펜 : 체중 x 0.33 (소수점은 반올림 없이 그냥 버리세요)
- 덱시부프로펜 : 체중 x 0.5
- 아세트아미노펜 : 체중 x 0.4
5. 해열제 종류 별 복용 간격
- 이부프로펜 계열 : 6~8시간 간격 복용 / 12개월 이후 복용 가능 / 해열, 진통, 소염
- 덱시부프로펜 계열 : 4~6시간 간격 복용 / 6개월 이후 복용 가능 / 용량은 작지만 이부프로펜 계열과 효과는 같습니다. 이부프로펜 성분을 분리해서 만들었다고 합니다. 부작용이 적습니다.
- 아세트아미노펜 계열 : 4~6시간 간격 복용 / 4기월 이후 복용 가능 / 진통. (소염작용 없음)
6. 아기가 고열이 있을 때, 병원에 가는 기준
- 6개월 미만 아기가 38도 이상일 때
- 6개월 이상 아기가 39도 이상일 때
- 열이 나고 심하게 처질 때
- 목 통증, 귀 통증, 배 통증을 호소할 때
- 소변 보면서 통증을 호소할 때
- 열 경련 할 때
- 탈수 증상을 보일 때
7. 아기가 열 경련이 일어났을 때 대처 법
1) 아기를 딱딱한 곳이 아닌, 이불이나 낮은 매트 등에 눕혀줍니다.
2) 기도가 막히지 않게 고개를 돌려줍니다. 아무것도 먹이지 않습니다. 물도 먹이지 않습니다.
목으로 넘기기 힘든 상황이기 때문에 기도가 막힐 가능성이 높습니다.
★경련 중에 해열제를 먹이면 열이 내려가 경련이 멈출 것이라고 생각하지만 절대 그렇지 않습니다. 해열제를 먹이는 과정에서 해열제가 기도로 넘어갈 수 있습니다. 또한 해열제를 먹이고 몇 시간 뒤에 반응이 오기 때문에 열경련 중에 사용하는 것은 의미가 없습니다.
3) 다리를 주무르거나 몸을 꽉 잡지 않습니다.
4) 영상을 찍습니다. (의사에게 보여주기 위함)
5) 119를 부릅니다.
* 열경련은 보통 5분 이내로 끝납니다. 5분 이내의 열 경련은 뇌손상이 없습니다. 하지만 5분 이상 지속된다면 병원에 내원하여 의사의 진료를 받아야 합니다.
8. 아기가 고열이 있을 때, 관리 방법
- 얇은 옷을 입히고 방 온도를 시원하게 해줍니다. (춥지 않고 시원하게)
- 이유식을 시작했다면 물을 충분히 먹입니다.
- 돌 이후의 아이에게는 주스에 물을 섞어서 줘도 됩니다. (수분 섭취 중요)
- 아이가 물수건으로 몸을 닦는 것을 거부할 경우
- 냉동 수건 활용 (물수건 거부한 아이가 의외로 잘 견딥니다. 물이 직접적으로 피부에 닿지 않기 때문입니다. 피부 말고 머리에 활용하세요.)
- 냉동 수건 만드는 방법 :
- 얇은 수건을 물에 적셔서 꼭 짠 후 머리에 올리기 좋은 사이즈로 접어서 비닐팩에 넣어 냉동실에 보관합니다. (2세트)
- 아기가 안 아플 때도 그냥 냉동실에 항상 대기 시켜 놓습니다.
- 땡땡 언 수건을 머리에 얹습니다. 살이 직접적으로 닿지 않게 이마 말고 머리에 얹습니다. 조금 녹으면 ㄱ자나 ㄷ자로 펴서 머리, 머리 양사이드를 감싸서 놓습니다. 얼어있는 상태라 각이 잘 잡힙니다.
이상으로 아기가 고열이 있을 때, 해열제 복용 방법 및 열 관리 팁을 블로그에 남겨보았습니다. 특히 해열제 복용 시간이나 용량이 많이 헷갈릴 수 있는데요, 글 내용이 유익하게 활용되시길 바랍니다.